<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Tennis Spieler &#187; Tennisseite</title>
	<atom:link href="http://www.tennis-spieler.de/tag/tennisseite/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.tennis-spieler.de</link>
	<description>Tennis alles rund um das Tennis spielen</description>
	<lastBuildDate>Mon, 19 Dec 2011 12:54:48 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Die Mannschaftsspiele und ihre Vorbereitung</title>
		<link>http://www.tennis-spieler.de/2008/03/06/die-mannschaftsspiele-und-ihre-vorbereitung/</link>
		<comments>http://www.tennis-spieler.de/2008/03/06/die-mannschaftsspiele-und-ihre-vorbereitung/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 06 Mar 2008 17:07:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tennis Medenspiele]]></category>
		<category><![CDATA[Tennis]]></category>
		<category><![CDATA[Tennisbkleidung]]></category>
		<category><![CDATA[Tennisschläger]]></category>
		<category><![CDATA[Tennisschuhe]]></category>
		<category><![CDATA[Tennisseite]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tennis-spieler.de/2008/03/06/die-mannschaftsspiele-und-ihre-vorbereitung/</guid>
		<description><![CDATA[Die Mannschaftsspiele, meist beginnen sie im Mai, sind f&#252;r jeden Tennisspieler und jede Tennisspielerin das Salz in der Suppe. Das gilt nat&#252;rlich nicht f&#252;r Profis, aber f&#252;r Hobbyspieler. Eigentlich bereiten sich die Spieler das ganze Jahr darauf vor. Wer als &#8230; <a class="readmore" href="http://www.tennis-spieler.de/2008/03/06/die-mannschaftsspiele-und-ihre-vorbereitung/">weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-family: Arial">Die Mannschaftsspiele, meist beginnen sie im Mai, sind f&#252;r jeden Tennisspieler und jede Tennisspielerin das Salz in der Suppe. Das gilt nat&#252;rlich nicht f&#252;r Profis, aber f&#252;r Hobbyspieler. Eigentlich bereiten sich die Spieler das ganze Jahr darauf vor. Wer als Au&#223;enstehender mal so einem Spiel zugesehen hat, wird feststellen, das der Ehrgeiz bei Hobbyspielern, egal welcher Spielklasse, keine Grenzen kennt.<o:p></o:p></span><span style="font-family: Arial"> <o:p></o:p></span><span style="font-family: Arial">Das ganze Jahr ist allerdings meist nur die Sommersaison. Im Herbst geht es in die Halle, und da die Kosten da deutlich h&#246;her sind und die Hallenkapazit&#228;ten auch nicht so gro&#223; sind, ist im Herbst und Winter das Trainingspensum deutlich geringer. Wenn man da einmal in der Woche ein Doppel spielt ist man schon gut dabei.<o:p></o:p></span><span style="font-family: Arial"> <o:p></o:p></span><span style="font-family: Arial">Und so kommt es, dass im Sommer zwar eifrig trainiert wird, im Winter allerdings die Ruhe einkehrt. Man sitzt mehr auf der Couch, isst mehr und wundert sich im Fr&#252;hjahr, dass die Form nicht so gut ist. <o:p></o:p></span><span style="font-family: Arial"> <o:p></o:p></span><span style="font-family: Arial">Meist stellt man ja im Januar fest, dass die Figur ein wenig aus der Form ist. Da wird dann als erstes abgenommen. Zumindest wird es versucht. Im Februar ist es dann meist vergessen, bevor man im M&#228;rz die Einladung zur Platzer&#246;ffnung bekommt und einem alle S&#252;nden des Winters einfallen. Sp&#228;testens da wird der Hobbyspieler aktiv.<o:p></o:p></span><span style="font-family: Arial"> <o:p></o:p></span><span style="font-family: Arial">Jetzt hei&#223;t es <u>Tennisschl&#228;ger</u> in Form bringen, die Tennisseite erneuern, <u>Tennisschuhe</u> probieren und <u>Tenniskleidung</u> kaufen. Zumindest das Equipment muss stimmen. Nachdem dann &#228;u&#223;erlich alles Tipp Topp ist, muss noch Kondition gebolzt werden. Erst mal raus und joggen. Das ist immer noch die effektivste Form die Kondition zu st&#228;rken. <o:p></o:p></span><span style="font-family: Arial"> <o:p></o:p></span><span style="font-family: Arial">Nach dem die Tennisbekleidung probiert wurde, stellt man meist fest, dass man immer noch nicht schlanker geworden ist, also muss noch schnell eine Di&#228;t her, gibt ja genug, wird sich wohl was finden lassen.<o:p></o:p></span><span style="font-family: Arial"> <o:p></o:p></span><span style="font-family: Arial">So gest&#228;rkt kann man den „Medenspielen“ entgegenschauen.<o:p></o:p></span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.tennis-spieler.de/2008/03/06/die-mannschaftsspiele-und-ihre-vorbereitung/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

