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	<title>Tennis Spieler &#187; Tennis Medenspiele 2008</title>
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		<title>Geschafft – 1. Sieg eingefahren 7:2</title>
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		<pubDate>Tue, 06 May 2008 10:05:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bangolo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tennis Medenspiele 2008]]></category>
		<category><![CDATA[Tennis Medenspiele]]></category>

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		<description><![CDATA[Unsere Damenmannschaft der Damen 40 in der 1. Verbandsliga hat einen super Saisonstart der Medenspiele 2008 hingelegt. 7:2 konnte wir den ersten Sieg feiern. Nach einer Zitterparty in den Einzelnen f&#252;hrten wir bereits 4:2 und konnten dann mit einer guten Ausgangsbasis in die Doppel gehen. Ein Doppel brauchten wir noch um zu gewinnen.
Eine so hohe [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Unsere Damenmannschaft der Damen 40 in der 1. Verbandsliga hat einen super Saisonstart der <a href="http://www.tennis-spieler.de/c/tennis-medenspiele/">Medenspiele </a>2008 hingelegt. 7:2 konnte wir den ersten Sieg feiern. Nach einer Zitterparty in den Einzelnen f&#252;hrten wir bereits 4:2 und konnten dann mit einer guten Ausgangsbasis in die Doppel gehen. Ein Doppel brauchten wir noch um zu gewinnen.</p>
<p>Eine so hohe F&#252;hrung hatten wir uns im Vorfeld nicht ausgerechnet. Der Gegner war uns unbekannt und konnte nicht eingesch&#228;tzt werden. Dazu kam noch das unsere Nummer eins an einer Wadenverletzung litt und nur gehandicapt auf den Platz ging. Doch ganz souver&#228;n gewann sie mit &#252;berlegener Spieltechnik 6:2 6:2 in einer knappen Stunde. Zwei weitere Matches wurden in zwei S&#228;tzen gewonnen, und die anderen mussten im Champions Tiebreak entschieden werden. Von diesen drei Spielen wurden leider 2 verloren und eins gewonnen. </p>
<p>Das eine 4:2 F&#252;hrung im Tennis Medenspiel nicht hei&#223;t, dass man schon gewonnen hat, haben wir anschlie&#223;end gemerkt. Unsere Nummer eins spielte wegen der Wadenverletzung kein Doppel und pausierte. Eine Reservespielerin rutschte mit ins Doppel. Alle Doppel waren von Anfang an spannend und hat umk&#228;mpft und h&#228;tten auch mit viel Pech verloren gehen k&#246;nnen. Doch dann haben wir mit viel Kampf und starken Nerven &#252;berraschend alle drei Doppel gewonnen. Das dritte Doppel war zu erst fertig. Nach einer 6:4 5:1 F&#252;hrung und verschlagenem Matchball konnten die Gegner noch auf 5:5 aufholen, doch dann waren unsere Tennisspielerinnen wieder am „Ball“, 6:4 7:5 war der Endstand und der wichtige 5. Punkt eingefahren. Die anderen beiden Doppel mussten wieder in den Champions Tiebreak, beide Tiebreaks konnten gewonnen werden und der Endstand lautete 7:2. </p>
<p>Anschlie&#223;end wurde der Sieg kr&#228;ftig mit einem guten Essen und mehreren Flaschen Mumm gefeiert und auch die Verlierer hatten ihr Vergn&#252;gen, waren doch alle Spiele sportlich und fair. Das erste Spiel in der Saison zu gewinnen ist immer eine gute Basis und schafft Vertrauen und Motivation f&#252;r die kommenden Spiele. Dem Klassenerhalt ist man ein gutes St&#252;ck n&#228;her gekommen in diesem Jahr und wer wei&#223; vielleicht klappt es ja sogar mit dem Aufstieg.</p>
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		<title>Medenspiele 2008 – Hobbyspieler bereiten sich vor</title>
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		<pubDate>Fri, 01 Feb 2008 10:15:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bangolo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tennis Medenspiele 2008]]></category>
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		<description><![CDATA[So die Termine f&#252;r die Medenspiele 2008 sind raus. Jetzt wird es aber langsam Zeit in Form zu kommen. Nachdem ich mir im Winter wie immer ein paar Zusatzkilos angefuttert haben, muss ich nun sehen wie sie wieder runter kommen. Und die Kondition k&#246;nnte auch besser sein.  Es ist jedes Jahr das Gleiche. Erst denk [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-family: Arial;">So die Termine f&#252;r die Medenspiele 2008 sind raus. Jetzt wird es aber langsam Zeit in Form zu kommen. Nachdem ich mir im Winter wie immer ein paar Zusatzkilos angefuttert haben, muss ich nun sehen wie sie wieder runter kommen. Und die Kondition k&#246;nnte auch besser sein. </span><span style="font-family: Arial;"> </span><span style="font-family: Arial;">Es ist jedes Jahr das Gleiche. Erst denk ich im Oktober, diesmal machst du es anders und bereitest dich ab Oktober auf die neue Saison vor. Laufen, Fitness und unbedingt abnehmen um top fit in die neue Saison zu starten und diesmal nicht die Spiele zu verlieren, weil mal wieder die Kondition nicht reicht und die anderen Spielerinnen schlanker, fitter und schneller sind. Und dann kommt der Januar, die Termine sind raus und dann stelle ich fest, wieder nichts passiert. </span><span style="font-family: Arial;"> </span><span style="font-family: Arial;">Also runter von der Couch und trainieren. Als erstes mal ein Einzel ausmachen um mal zu schauen wie die Form so ist. Dann regelm&#228;&#223;ig laufen, bis zum ersten Spiel haben wir noch 3 Monate, da m&#252;sste noch was gehen. Und abnehmen, ganz wichtig, bin einfach zu langsam.</span><span style="font-family: Arial;"> </span><span style="font-family: Arial;">Ja als <strong>Tennisspieler</strong> hat man es nicht leicht, einfach nur den <strong>Tennisschl&#228;ger</strong> bespannen und auf den <strong>Tennisplatz</strong> gehen reicht nicht. Bei den Vorbildern aus dem Profisport hat man das Gef&#252;hl man kann ja nichts. Ist ja auch im Vergleich zu den Profis so, aber die Hobbytennisspieler sind alle ganz sch&#246;n ehrgeizig, auch wenn sie es sich nicht anmerken lassen.</span><span style="font-family: Arial;"> </span><span style="font-family: Arial;"> </span></p>
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